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フクシマ ヒトシ 福島 斉 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科 教授 |
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■ 標題 週1～2日の運動でも骨量は増加する（大学生5000名の骨量調査から） |
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■ 概要 大学生5000名の踵骨骨量を測定し運動との関連につき検討した。 男女とも中学高校時代に運動歴がある者の骨量が多く、種目別ではジャンプ系競技の骨量が大きかった。 男女とも週1～2日の運動で骨量は増加した。運動時間との関係では男性では週に5時間以上の運動で骨量増加が認められたが、女性では10時間以上を必要とした。平成27年度日本臨床スポーツ医学会最優秀論文。 浅井秀明 単著 日本臨床スポーツ医学会誌 23(2),233-241頁 2015/05 |
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