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フクシマ ヒトシ 福島 斉 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科 教授 |
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■ 標題 メディカルチェックでからだを把握し、戦略的に疲労を回復させる |
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■ 概要 アスリートがシーズン中にためた疲れを、オフシーズンに早くとるにはどのようにしたらよいのかについて、メディカルチェック（筋肉のかたさ）、オーバートレーニング、栄養補給の面から予防策を考えた。総頁数102p中12-15p 単著 トレーニングジャーナル第28巻第３号 ブックハウス・エイチディ発行 2006/03 |
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