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ミヤギ オサム 宮城 修 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科 教授 |
■ 標題 ボールを使ったフィットネストレーニング~ジュニアユース編~ |
■ 概要 ストライカーデラックスの「Jリーグ・アカデミーメソッド」という特集で、「ウォーミングアップとクーリングダウン」について担当した。本稿では小・中学生年代のサッカー選手を対象とした100%の力を発揮するためのウォーミングアップとクーリングダウンの重要性について解説した。 単著 ストライカーデラックス 第5巻学習研究社発行.pp.121 2008/09 |
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