ミヤギ オサム
  宮城 修   スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科   教授
■ 標題
  ボールを使ったフィットネストレーニング~ジュニアユース編~
■ 概要
  ストライカー デラックスの「Jリーグアカデミーメソッド」という特集で、「ボールを使ったフィットネストレーニング~持久力編~」について担当した。本稿では、中学生年代のサッカー選手を対象とした持久力トレーニングを呼吸器系と循環器系に分けて、各々のトレーニング内容を解説した。
  単著   ストライカーデラックス 第4巻 学習研究社発行.pp.120      2008/01


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